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網絡問政在快節奏的現代生活中，“10分鐘解決一頓飯”已經成了許多人的常態。然而，中醫自古強調“飲食有節，細嚼慢咽”，“慢食”不僅是一種飲食習慣，更是跨越古今的養生智慧。
（轉自：中國中醫）
在快節奏的現代生活中，“10分鐘解決一頓飯”已經成了許多人的常態。然而，中醫自古強調“飲食有節，細嚼慢咽”，“慢食”不僅是一種飲食習慣，更是跨越古今的養生智慧。
（轉自：中國中醫）
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